Produkt zum Begriff Matratze:
-
Nie mehr Adios
Beim Erklingen der ersten Takte spürt man sofort das typisch spanische Lebensgefühl von Leichtigkeit und tanzbaren Rhythmen. Daniel Munoz möchte mit einer Mischung aus Schlager und spanischen Einflüssen Sonnenschein, Urlaub und gute Laune an seine Fans vermitteln. Der leidenschaftliche Gitarrenspieler steuert auf sein Debütalbum "Nie mehr Adios" zu. Der einprägsame Gitarrensound, dazu die markante Stimme von Daniel Munoz geben dem Album eine ganz besondere Note vom spanischen Lebensgefühl. Sichern Sie sich bereits jetzt Ihre Portion Sommer, Sonne und spanische Rhytmen!
Preis: 19.99 € | Versand*: 6.99 € -
Berhe, Betiel: Nie mehr leise
Nie mehr leise , Jetzt sind wir dran! Vom migrantischen Arbeiter:innenkind zur erfolgreichen Akademikerin: Betiel Berhes Kindheit zwischen Hochhäusern hat ihren Blick auf Klassenunterschiede und strukturelle Diskriminierung geschärft. Heute arbeitet sie als Ökonomin und Anti-Rassimus- und -Klassismus-Trainerin und hat das Institut für Social Justice & Radical Diversity in München mitbegründet. Anhand ihrer eigenen Biographie und anderer Lebensgeschichten erzählt sie, wie schwer sozialer Aufstieg ist, welche feinen Unterschiede niemals verschwinden - und wie eine neue migrantische Mittelschicht wächst, die sich gegen strukturellen Klassismus und Rassismus stellt und der Intersektionalität verpflichtet ist. Doch Berhes vielfältige Rollenerfahrungen eröffnen ihr auch den Blick für Solidaritäten, dort, wo andere schon jede Hoffnung aufgegeben haben. Sie zeigt, wie sich momentan eine ganze Gesellschaft im Wandel befindet, indem die Menschen zu Wort kommen und an Einfluss gewinnen, die Diskriminierung und Unterdrückung erfahren haben. Provokant, persönlich, augenöffnend. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Nie mehr, Amerika! (Wheatley, Phillis)
Nie mehr, Amerika! , Als Phillis Wheatley 1773 ihr Buch Poems on Various Subjects, Religious and Moral veröffentlichte, schrieb sie in mehrfacher Hinsicht Geschichte. Sie war die erste afroamerikanische Person, die einen Gedichtband publizierte. Und sie war Sklavin. Wheatleys Weg vom entführten Kind aus Westafrika zur Begründerin der afroamerikanischen Literatur war hindernisreich. Dass eine afroamerikanische Person Gedichte verfassen könne, musste der weißen Leseöffentlichkeit erst einmal bewiesen werden. Und auch die Kritik des publizierten Bandes war von rassistischer Abwertung geprägt - zu ihren größten Kritikern gehörte kein geringerer als Thomas Jefferson. Die Dichterin Wheatley orientiert sich formal am britischen Klassizismus, doch sie spricht mit eigenständiger Stimme und zeigt sich selbstbewusst in ihrer afroamerikanischen Identität. Sie macht sich für die Unabhängigkeit Amerikas von den Briten stark und entlarvt zugleich die Doppelmoral einer Sklavenhaltergesellschaft, die auf Freiheit pocht. Ihre hingebungsvolle Religiosität und Sehnsucht nach Transzendenz erhält im Hinblick auf das Leid der afroamerikanischen Bevölkerung besondere Bedeutung. Im Kanon der US-Literatur ist die Pionierin Wheatley inzwischen längst etabliert. Zum 250. Publikationsjubiläum ihres Gedichtbands wird ihr bahnbrechendes Werk und ihr bewegendes Leben endlich auch dem deutschen Lesepublikum zugänglich. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230803, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Friedenauer Presse Wolffs Broschur##, Autoren: Wheatley, Phillis, Übersetzung: Bissig, Florian, Seitenzahl/Blattzahl: 185, Keyword: African-american studies; Black Poetry; Briefe; England; Gedichte; Identität; Kanon; Rassismus; Religion; Sklaverei; USA; Unabhängigkeitskampf, Fachschema: Achtzehntes Jahrhundert, Region: Vereinigte Staaten von Amerika, USA, Zeitraum: 18. Jahrhundert (1700 bis 1799 n. Chr.), Thema: Entspannen, Warengruppe: TB/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Klassische Lyrik, Lyrik bis 1900, Thema: Auseinandersetzen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Friedenauer Presse, Länge: 178, Breite: 120, Höhe: 19, Gewicht: 236, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Nie mehr schämen (Niederwieser, Stephan Konrad)
Nie mehr schämen , Scham verstehen und sich von ihr befreien Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen. Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190422, Produktform: Leinen, Autoren: Niederwieser, Stephan Konrad, Seitenzahl/Blattzahl: 221, Keyword: beschämung; buch; bücher; gesundheit; inneres kind; psychologie; ratgeber; scham; schamgefühl; schamreaktion; selbstbewusstsein; selbstbewusstsein stärken; selbstsicherheit; selbstvertrauen; selbstwertgefühl, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Umgang mit persönlichen Problemen~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Körper und Geist, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel, Breite: 136, Höhe: 25, Gewicht: 394, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
-
Welche Schlafposition ist am besten für die Wirbelsäule und wie beeinflusst die Wahl der Matratze die Schlafqualität?
Die beste Schlafposition für die Wirbelsäule ist die Seitenlage mit einem Kissen zwischen den Knien. Die Wahl der Matratze beeinflusst die Schlafqualität, da eine zu weiche oder zu harte Matratze zu Rückenschmerzen führen kann. Eine Matratze sollte individuell auf die Bedürfnisse des Schläfers abgestimmt sein, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten.
-
Welche Schlafposition bei Schlafapnoe?
Welche Schlafposition bei Schlafapnoe? Bei Schlafapnoe wird empfohlen, in Seitenlage zu schlafen, da dies die Atemwege offen hält und das Risiko von Atemaussetzern verringert. Die Rückenlage kann dazu führen, dass die Zunge und der Gaumen in den Rachenraum fallen und die Atemwege blockieren. Einige Menschen mit Schlafapnoe profitieren auch von speziellen Kissen oder Schlafpositionstraining, um die Seitenlage beizubehalten. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, um die beste Schlafposition für jeden Einzelnen zu ermitteln und weitere Behandlungsoptionen zu besprechen.
-
Wie kann man den Schlafkomfort durch die richtige Matratze und Schlafposition verbessern?
Durch die Wahl einer Matratze, die den individuellen Schlafbedürfnissen entspricht, kann der Schlafkomfort verbessert werden. Eine ergonomische Schlafposition, die die Wirbelsäule unterstützt, trägt ebenfalls dazu bei. Regelmäßiges Drehen und Wenden während des Schlafes kann Druckstellen vermeiden und die Durchblutung fördern.
-
Welche Schlafposition hilft gegen Schnarchen?
Welche Schlafposition hilft gegen Schnarchen? Eine der effektivsten Schlafpositionen, um Schnarchen zu reduzieren, ist die Seitenlage. Durch das Schlafen auf der Seite wird die Atemwege geöffnet und der Luftstrom verbessert, was das Schnarchen verringern kann. Zudem kann das Hochlagern des Oberkörpers mit einem extra Kissen oder einem verstellbaren Bett die Atemwege freihalten und das Schnarchen reduzieren. Es wird empfohlen, auf dem Rücken zu vermeiden, da dies die Atemwege blockieren und zu verstärktem Schnarchen führen kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die optimale Schlafposition zur Reduzierung von Schnarchen von Person zu Person variieren kann, daher ist es ratsam, verschiedene Positionen auszuprobieren, um die beste für sich selbst zu finden.
Ähnliche Suchbegriffe für Matratze:
-
Immer-mehr und Nie-genug! (Ungericht, Bernhard)
Immer-mehr und Nie-genug! , Das Prinzip Maßlosigkeit charakterisiert die Ökonomie und die Gesellschaft des 21. Jahrhunderts. Nichts scheint je genug zu sein - alles muss immer mehr werden. Der entfesselte Wille zum "Immer-mehr" und die von ihm hervorgebrachte Ökonomie der Maßlosigkeit haben eine erstaunliche Geschichte. Dieses Buch versucht Antworten auf drei Fragen zu geben: Die erste Frage führt uns in die Vergangenheit: Wie hat sich die maßlose Ökonomie herausgebildet? Welche Entwicklungen und historischen Wendepunkte haben uns dorthin gebracht, wo wir heute stehen? Die zweite Frage blickt auf die Konsequenzen: Wie verändert die Ökonomie der Maßlosigkeit im Verlauf ihres historischen Siegeszuges allmählich den Menschen selbst, sein Denken und seine Beziehungen? Die dritte Frage richtet sich an die Zukunft: Wie geht es weiter? Wohin könnte uns dieser historische Irrweg noch führen? Was droht uns, und wie kann ein Pfadwechsel hin zu einer Ökonomie des rechten Maßes vielleicht doch noch gelingen? Aus dem Inhalt Die Verwandlung der Welt Die Geburt der Ökonomie der Maßlosigkeit: Elitenbildung, privates Land und Schulden Der versäumte Widerstand Griechische Antike und Römisches Reich: Münzgeld und militärische Gewalt Gesellschaftliche Schichtung Eigentum und Recht Das Mittelalter: Wiederbelebung und Expansion des Münzgeldwesens Elitensolidarität und der Aufstieg der Geldmenschen Repression und Krieg als Geschäft Die Neuzeit: Kontinentale Überschreitung Institutionen der Maßlosigkeit Kapitalgesellschaft und Börse Die Globalisierung etc. Die Verwandlung des Menschen Die Rechtfertigung des Willens zum Immer-mehr: Die Kirche - Gott und das Geschäft Die neue Wirtschaftslehre - eine Wissenschaft für die Elite "Zahlen und Zählen" - der Aufstieg des quantifizierenden Denkens Scheidewege - Wie wird es weiter gehen? Weiter wie bisher - Dystopische Ausblicke: Expansionismus und totale Verwertung: Weltraum, Körper, Geist und Gene, Elitenmacht und Repression 4.0, Techno-Religionen und der "neue" Mensch Oder Pfadwechsel? , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202110, Produktform: Kartoniert, Autoren: Ungericht, Bernhard, Seitenzahl/Blattzahl: 309, Keyword: Expansionismus; Geld; Quantifizierendes Denken; Wirtschaftswachstum, Fachschema: Ökonomie~Wirtschaftswissenschaft, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Gesellschaft und Kultur, allgemein, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Metropolis Verlag, Verlag: Metropolis Verlag, Verlag: Metropolis-Verlag fr konomie, Gesellschaft und Politik GmbH, Länge: 208, Breite: 139, Höhe: 25, Gewicht: 420, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.80 € | Versand*: 0 € -
Wischall-Wagner, Alexandra: Nie mehr Stress mit meinem jagenden Hund
Nie mehr Stress mit meinem jagenden Hund , Es gibt kaum einen Hund, der nicht in irgendeiner Weise Jagdverhalten zeigt. Schmetterlinge, Vögel, Schatten - ab und zu geht mit unseren Vierbeinern das Wilde durch. Viele Menschen sind sich der Veranlagung ihres Tieres gar nicht bewusst, stöhnen aber über die daraus entstandenen Flausen. Bello zieht im Wald wie verrückt an der Leine? Der Nachbar beschwert sich wegen seiner dauergehetzten Katze? Das muss nicht sein. Der Ratgeber von Alexandra Wischall-Wagner vereint aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praxiserprobte Tipps, wie man die Veranlagung des Hundes geschickt umlenken kann. Probleme in der Welpenzeit sind ebenso Thema wie geeignete Auslastungsideen und Beschäftigungsmöglichkeiten für den jagdbegeisterten Hund. Den Jagdtrieb des Hundes im Griff haben - verständlich und praktisch Den jagdaffinen Hund besser verstehen und lernen, mit seinem Jagdverhalten richtig umzugehen Sinnvolle, praxiserprobte Beschäftigungs- und Auslastungsmöglichkeiten für den jagdbegeisterten Hund - vom Welpen bis zum Senior Alle Übungen mit leicht nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 23.00 € | Versand*: 0 € -
Nasenspreizer gegen Schnarchen InnovaGoods
InnovaGoods macht es Ihnen leicht, Ihre persönliche Pflege ohne Ausreden in den Vordergrund zu stellen, da sie Ihnen Schönheits-, Entspannungs- und Wellnessneuheiten bietet! Nasenspreizer gegen Schnarchen InnovaGoods ist ein gutes Beispiel dafür! Entdecken Sie eine breite Palette von Qualitätsprodukten, die sich durch Funktionalität, Effizienz und innovatives Design auszeichnen.Eine einfaches und effektives Hilfsmittel gegen das unangenehme Schnarchgeräusch. Ideal, um einen besseren Schlaf zu gewährleisten und Atemstörungen zu reduzieren, was die Schlafqualität deutlich verbessert. Außerdem kann dieser Nasenspreizer auch benutzt werden, um die Symptome von Verstopfungen der Nase zu lindern.Material: SilikonMagneteFarbe: DurchsichtigSilberfarbenArt: PlattenspeicherGeschlecht: UnisexErgonomisch: Praktisch und benutzerfreundlichEinstellbar: Elastisch, flexibel und anpassungsfähigWiederverwendbar: Unter fließendem Wasser abwaschbarMerkmale: Weitet die Nasenlöcher und verbessert die LuftströmungErleichtert eine ruhige und natürliche Atmung: Hilft beim Schlafen und AusruhenEnthalten: Kiste/TragekofferVerpackung in 24 Sprachen: Englisch, Französisch, Spanisch, Deutsch, Italienisch, Portugiesisch, Niederländisch, Polnisch, Ungarisch, Rumänisch, Dänisch, Schwedisch, Finnisch, Litauisch, Norwegisch, Slowenisch, Griechisch, Tschechisch, Bulgarisch, Kroatisch, Slowakisch, Estnisch, Russisch, Lettisch.General Product Safety Regulations information:Nine New Investments S.LAv. Paret del patriarca, 1546113 - Moncada+34961059566store@innovagoods.comhttps://www.innovagoods.com/
Preis: 3.99 € | Versand*: 4.99 € -
Fietze, Ingo: Schlafapnoe
Schlafapnoe , Aktiv gegen Atemstillstand im Schlaf Schnarchen ist nicht nur ein lästiges Übel, sondern kann für die Betroffenen gefährlich werden, wenn die Atmung im Schlaf aussetzt. In diesem Fall spricht man von einer obstruktiven Schlafapnoe, neben der Insomnie die häufigste Schlafstörung. Das Herz- und Kreislaufsystem kann darunter leiden und das Gehirn wird nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Mögliche Folgen sind Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt, Diabetes oder Demenzerkrankungen. Viele Betroffene bemerken die Atemaussetzer nicht, klagen aber über einen nicht-erholsamen Schlaf, obwohl sie eigentlich ausreichend lang geschlafen haben. Prof. Dr. Ingo Fietze, der bekannte Experte für Schlafstörungen und Schlafapnoe an der Charité in Berlin, klärt über die Beschwerden und Gesundheitsrisiken auf, stellt Lösungswege und Therapiemöglichkeiten vor - von der Atemmaske bis zur Zahnschiene und zeigt, was Sie selbst gegen Ihre Schlafapnoe tun können. Gesund und voller Energie durch einen leisen erholsamen Schlaf. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 €
-
Was macht mehr aus Lattenrost oder Matratze?
Beide Komponenten, Lattenrost und Matratze, spielen eine wichtige Rolle für einen erholsamen Schlaf. Der Lattenrost sorgt für die richtige Unterstützung des Körpers und eine gute Belüftung der Matratze. Eine hochwertige Matratze hingegen bietet den Komfort und die Druckentlastung, die für einen gesunden Schlaf notwendig sind. Letztendlich hängt es von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab, ob der Lattenrost oder die Matratze einen größeren Einfluss auf den Schlafkomfort hat. Es ist daher empfehlenswert, beide Komponenten sorgfältig auszuwählen und aufeinander abzustimmen, um das optimale Schlaferlebnis zu erzielen.
-
Warum ist die Nasenatmung besser als die Mundatmung?
Die Nasenatmung ist besser als die Mundatmung, da die Nase die eingeatmete Luft filtert, erwärmt und befeuchtet, bevor sie in die Lunge gelangt. Dadurch wird die Atemluft optimal auf die Bedürfnisse des Körpers vorbereitet. Zudem werden durch die Nasenatmung bestimmte Viren, Bakterien und Schadstoffe aus der Luft gefiltert, was das Risiko von Infektionen verringert. Die Nasenatmung fördert zudem eine tiefere und ruhigere Atmung, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung des Körpers führt. Darüber hinaus kann die Nasenatmung auch dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und Stress zu reduzieren.
-
Warum ist die Nasenatmung gesünder als die Mundatmung?
Warum ist die Nasenatmung gesünder als die Mundatmung? Die Nasenatmung filtert und befeuchtet die eingeatmete Luft, was dazu beiträgt, Schadstoffe und Krankheitserreger abzufangen und die Atemwege zu schützen. Zudem wird durch die Nasenatmung der Luftstrom reguliert, was eine bessere Sauerstoffaufnahme ermöglicht. Die Mundatmung hingegen trocknet die Schleimhäute aus und kann zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen. Außerdem fördert die Nasenatmung eine tiefere und ruhigere Atmung, was Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern kann.
-
Welche Matratze?
Die Wahl der richtigen Matratze hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem persönlichen Schlafverhalten, dem Körpergewicht und eventuellen gesundheitlichen Problemen. Es gibt verschiedene Arten von Matratzen, wie zum Beispiel Federkernmatratzen, Kaltschaummatratzen oder Latexmatratzen, die jeweils unterschiedliche Vor- und Nachteile haben. Es ist ratsam, sich vor dem Kauf ausführlich zu informieren und im Idealfall verschiedene Modelle auszuprobieren, um die passende Matratze zu finden.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.